Bonjour à toutes et tous,

Avec la fin du confinement, nous espérons tous retrouver rapidement nos chevaux et nous remettre rapidement en selle après cette longue période d’arrêt.

Néanmoins, qui dit reprise du travail après repos dit précautions !

En effet, cavaliers et chevaux ont été arrêtés plusieurs semaines et pour certains l’entretien de la forme physique n’a pas été aussi régulier qu’avant.

Voici donc quelques conseils avant de se remettre à cheval.

AVANT :

Avant de remonter, il faut que vous et votre cheval soyez prêts.

Concernant nos chevaux : 

• le passage du maréchal a été pour certains retardé ou annulé pendant cette période de confinement. Il convient donc de s’assurer que votre cheval est bien paré ou ferré avant la reprise du travail ! Des pieds trop « longs » ou mal entretenus pourront favoriser l’apparition de blessures au travail (tendinites, abcès, etc.);
• La forme physique : pour vos chevaux comme pour vous, cette période de confinement a pu être synonyme de prise ou perte de poids, et de perte de muscle : même s’il n’ont été arrêtés que quelques semaines, ces changements physiques pourront être plus ou moins prononcés et auront un impact plus ou moins important sur leur remise au travail.

La reprise doit donc se se faire de manière adaptée et progressive afin d’éviter tout risque de blessure, coup de sang, tendinite et autre pathologie liée à « l’excitation » du retour au travail.

L’idéal, lorsque c’est possible, est de reprendre le travail avec quelques séances de longe. 

On pourra commencer par des séances de 10 à 15 minutes avec un bon échauffement au pas, et un peu de trot. Puis lors de la séance suivante, on pourra augmenter à 20 minutes de longe avec un bon échauffement au pas, du trot et un peu de galop.

Après quelques séances de longe, on pourra alors tranquillement se remettre en selle.

Lorsque la longe n’est pas possible, les balades ou les trotting de reprise sont de bonnes alternatives. Là aussi, un bon échauffement au pas reste indispensable (10 minutes minimum, 15 à 20 minutes idéal). Il faut commencer par de courtes séances et les augmenter progressivement.

Que ce soit monté ou à la longe, attention aux « explosions » des chevaux à la reprise. Pensez à toujours bien protéger vos chevaux sur LES QUATRE MEMBRES à chaque sortie.

Pour vous, cavaliers, assurez vous d’être « en forme », bien reposés et détendus avant d’aller monter afin que cette remise en selle se fasse au mieux. En effet certains chevaux seront peut être un peu « chauds » et il est important d’être en bonne condition pour gérer la reprise, éviter les chutes et les blessures. N’hésitez donc pas à faire quelques échauffements et étirements avant de vous remettre à cheval !

LA REMISE AU TRAVAIL :

Il est important que la reprise du travail soit PROGRESSIVE. Vous ne pourrez pas demander à un cheval qui a été arrêté plusieurs semaines de retrouver immédiatement son rythme de travail précédant le confinement.

De plus, la reprise doit être ADAPTEE : vous devez rester à l’écoute de votre cheval. Si celui ci a pris ou perdu du poids, il pourra être essoufflé plus rapidement qu’à l’ordinaire, un peu moins volontaire, transpirer plus rapidement etc. Il faudra alors moduler la durée et l’intensité de la séance en fonction de sa condition physique.

Comme pour les cavaliers, il faut privilégier les échauffements, étirements et assouplissements afin de limiter au maximum les courbatures et les blessures après le travail. Les premières séances devront donc être plutôt courtes, avec de nombreux exercices d’assouplissements et un rythme léger. Au fur et à mesure des jours, les séances pourront être rallongées et l’intensité du travail demandé pourra être augmentée. Pensez à travailler en fractionné : demander un peu, puis laisser un temps de repos, redemander un peu etc.

Peu à peu, cheval et cavalier vont retrouver une « souplesse » et une forme physique adaptées, permettant de reprendre leur ancien niveau de travail au bout de quelques semaines.

Là encore pensez à bien protéger votre cheval pendant le travail (protections adaptées sur les quatre membres).

Enfin, bien que nous ayons hâte de revoir nos chevaux, pensez bien sûr à leur laisser des jours de repos bien mérités dans la semaine, ils n’en seront que plus heureux de vous voir revenir rapidement !

APRES LE TRAVAIL :

Après le travail, les soins du cheval sont très importants : vérifier qu’il n’y a pas eu de blessures, faire un bon pansage, vérifier les zones de frottements à la sueur, doucher si nécessaire, etc.

Pour cette remise au travail avec les beaux jours, pensez aussi à la bonne hydratation du cheval : lorsqu’il a bien récupéré après l’effort, n’hésitez pas à lui proposer de l’eau (à température ambiante, pas trop froide).

Vous pouvez également donner des électrolytes aux chevaux qui transpirent abondamment au travail. Ceux ci peuvent être donnés après le travail ou dans la ration.

Cette dernière devra d’ailleurs être ré-augmentée progressivement : en effet, pendant le confinement, la plupart des chevaux qui n’étaient plus au travail ont reçu des rations diminuées. Bien que le cheval reprenne le travail, il ne doit pas retrouver immédiatement sa ration « normale » : les quantités doivent être augmentées progressivement pour éviter le risque de coliques et de myosites.

Si vous avez le moindre doute sur l’état de santé de votre cheval après cette période de confinement, n’hésitez pas à demander conseil à votre vétérinaire et à faire un bilan de santé de votre cheval avant la reprise, afin d’éviter toute blessure qui demanderait à nouveau … une période d’arrêt !…

Bonne reprise à toutes et tous, soyez prudents et respectez avec soin les consignes mises en place dans vos structures équestres car, bien que la santé de nos chevaux soit importante, la notre reste prioritaire !